skip to Main Content

Trailløb og yoga weekend på Møn

Forkæl dig selv med en aktiv weekend på smukke Møn, med tid til fordybelse og afstresning!

Opholdet varer fra fredag eftermiddag til søndag middag. Der er KUN 10 pladser og weekenden byder på følgende:

  • 2 overnatninger på hyggelige 2 personers værelser.
  • fuld forplejning under hele opholdet.
  • 3 x trailløbeture eller gåture.
  • 2 x morgenyoga.
  • adgang til opvarmet vildmarksbad.
  • vinterbadning i havet ved Møns Klint.
  • tid til dig selv, til fx. gåtur på egen hånd, boglæsning eller andet.

Vi bor på hyggelige The Lodge ” Stengården”

The Lodge er bygget i 1870 som feriepension til de første ”rigtige turister” der ville besøge Møns klint. Huset er bygget i samme stil som husene i de franske alper og omgivelserne giver da også en antydning i den retning, da man fra hus og have har udsigt til det smukke bakkelandskab der kendetegner Møns klints bagland. Dette unikke landhus ligger ikke mere end 500 meter fra Gråryg-trappen ved Møns klint og er dermed, det sommerhus der ligger tættest på Møns Klint.

Foreløbigt PROGRAM/TIDSPLAN (forbehold for ændringer)

Fredag 25. januar 2019

16.00 -17.00 Ankomst, kaffe/te og kage.

17.00 – 18.00 Trailløb eller gåtur med pandelampe.

18.00 – 23.00 Fællesspisning, hygge og tid til fordybelse foran pejsen.

Lørdag 26. januar 2019

07.00 til 08.00 Morgenyoga for alle, uanset erfaring.

08.00 – 12.00 Fællesspisning, trailløb eller gåtur

12.00 – 13.00 Fællesspisning

13.00 – 18.00 Tid til dig selv, adgang til opvarmet vildmarksbad, vinterbadning i havet ved Møns Klint.

18.00 – 23.00 Fællesspisning, hygge og tid til fordybelse foran pejsen.

Søndag 27. januar 2019

07.00 til 08.00 Morgenyoga for alle, uanset erfaring.

08.00 – 11.00 Fællesspisning, trailløb eller gåtur og farvel og tak.

Dato og sted

Fredag den 26. januar kl. 16 til søndag den 28. januar kl. 11. Vi bor på The Lodge 500 meter fra Geocenter Møns Klint. Adressen er Stengårdsvej 4, 4791 Borre.

Pris og Tilmelding

Prisen er kr. 2.500,- pr. person alt inkl. Sidste tilmelding og betaling er 23. december 2018. Efter 23. december kan beløbet ikke refunderes, men pladsen kan overdrages til anden person efter aftele.

Har du nogle spørgsmål, så kan du sende en mail til Michael på kontakt@getfitgym.dk.

Lidt praktisk info

  • Du kan være med uanset niveau, da det ikke er en træningslejr, men en aktiv weekend med motion og fællesskab.
  • Alle aktiviterer er 100% frivilligt.
  • Du kan godt komme senere eller tage hjem før, men prisen er den samme.
  • Der er kun mulighed for delt dobbeltværelse, men skriv hvis du/I er enige om at dele værelse.
  • Alt forplejning er buffet, så der vil være noget for enhver smag og overbevisning.
  • Der vil være mulighed for at tilkøbe 30 min. personlig løbetræning efter aftale. Pris kr. 250,-
  • Der vil være mulighed for at tilkøbe 60 min. afstressende klangmassage. Pris kr. 250,-.
  • Ønsker man drikkevarer med alkohol, skal disse selv medbringes.

Du må meget gerne medbringe

  • sengelinned og håndklæder
  • badetøj
  • løbetøj og/eller gåtøj tilpasset weekendens vejr.
  • løbesko skal helst være trailsko.
  • pandelampe til fredagens løbetur. Kan lånes.
  • træningstøj, du føler dig tilpas i, til morgenyoga.
  • yogamåtte. Kan lånes.
  • vandflaske/drikkedunk.
  • et lille svedhåndklæde, kan også være en god ide.
  • en god bog.

Da vi ved der er stor interesse for denne weekend, vil vi anbefale at du booker hurtigst muligt, hvis du vil sikre dig en plads.

Vi glæder os til at tilbringe en hyggelig weekend i dit selskab!

Michael Brorly og Pernille Chandra

Dette indlæg har 0 kommentarer

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

GET FIT GYM ER LUKKET


Næsten 7 år blev det til med Get Fit Gym og Sundhed, Fællesskab og Livsglæde.

Målet var, at skabe et lille unikt sted, hvor den enkelte følte sig set og det at dyrke motion, skulle være sundt og gavne både krop og sjæl. Og det er klart min overbevisning, at målet blev nået, ihverfald for de flestes vedkommende.

TAK for alle jer skønne medlemmer og trænere, der på så mange måder, har været med til at skabe en kultur, hvor der fra starten af var plads til alle og hvor fællesskabet altid har været limen i alt hvad vi foretog os.

TAK for alle festerne🕺💃 og alle turene til forskellige løb, events og andre finurlige motionsting🤗

Nyt eventyr!
Når en dør lukker, er der som bekendt altid en anden der åbner.
Til januar åbner vi Get Fit Studio på Hellebæk Klædefabrik i Hellebæk, mellem Hornbæk og Helsingør.

Her vil vi, Pernille og jeg, bl.a. tilbyde personlig træning, yoga, løb, meditation og mindfulness samt mulighed for andre at leje sig ind i vores lækre lokaler.

Læs mere på www.getfitstudio.dk og følg os på Instagram @getfitstudio.dk og på Facebook
www.facebook.com/getfitstudiodk


Tak for nu og på gensyn😊
Kh Michael