Get Stronger

En træning der kombinerer styrke, kondition, udholdenhed og mentalitet.

Holdet henvender sig til dig der godt kan lide at blive presset, arbejde med høj puls og allerede er i relativ god fysisk form. Det kan IKKE anbefales, at du træner på dette hold som ny/ude af form. Øvelser med vægtstang og øvelser der både er teknisk, fysisk og mentalt krævende kan forekomme, hvorfor dette hold henvender sig til dig, der er øvet/lettere øvet.