Full Body Fit
Holdet er for ALLE, uanset form og niveau.
Holdet er for dig som ønsker grundig motion for hele kroppen i et roligere tempo end der på vores andre hold. Vi træner primært med egen kropsvægt og har særligt fokus på stabiliserende og smidiggørende øvelser. Selvom tempoet er roligere, vil intensiteten være høj og du vil med garanti få sved på panden. Øvelserne vil variere fra gang til gang.