skip to Main Content

OCR Teknik og leg

pulstræning     styrketræning

På OCR teknik og leg, er der fokus på at træne teknik på de forskellige forhindringer. ALLE kan være med, da der ikke er nogen krav til form og niveau. Der er en OCR træner tilstede, der vil sørge for en fælles opvarmning og så vil der blive nørdet teknik og leget. Der vil ikke være planlagt nogen egentlig workout. Det er tanken man hjælper hinanden, deler erfaringer og tekniske fifs samt kommer med gode råd og sparring.

Elite OCR træning
Back To Top