Elsker du en udfordring? Så er OCR lige noget for dig!
OCR står for Obstacle Course Racing og er verdens hurtigst voksende sportsgren!
Er du til Reborn, Nordic Race, Copenhagen Warrior, Toughest o.s.v., så er dette lige noget for dig. Forhindringerne bliver mere og mere krævende, hvorfor forberedelse er blevet et MUST!!
Alle vores hold vil hjælpe dig til at blive OCR klar, men på OCR holdene gør vi alt for at DU skal være så klar som muligt til dit næste løb.
Vi træner løb i terræn, funktionel træning ude og ind, vi kravler, kryber, skubber, træner grebsstyrke, armgang og meget meget mere. Vi vil være ude, vi vil være inde, vi vil tage på inspirationsture, vi laver forhindringbaner og deltager i forskellige løb. Alt sammen elementer som du vil genfinde i de rigtige OCR løb.
Her er et link til linuspro.dk der på en god måde beskriver, hvad OCR er, og hvordan du forbereder dig til et løb, enjoy 🙂
