skip to Main Content

Fight Fit

cardiotræning     styrketræning

Er du til høj puls og ekstra meget sved på panden, så er dette hold lige noget for dig.

Fight Fit indeholder elementer af kampsport, herunder boksning og spark på puder og sandsække.

Undervisning i effektivt selvforsvar og gulvkamp kan også forekomme på holdet.

Resultatet er kanon kondition, høj fedtforbrænding samt øget styrke og udholdenhed.


Get Fit Gym 
NYHEDSBREV

Få ideer og inspiration til din egen træning direkte i din indbakke.
 
close-link
Få inspiration til din egen træning!


Get Fit Gym 
NYHEDSBREV

Få ideer og inspiration til din egen træning direkte i din indbakke.
 
close-link
Få inspiration til din egen træning!